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青春期教育完全讀本─橫跨身心領域的青春期教育指南
兒科專科醫師丁綺文、兒童發展專家周育如聯合推薦




當孩子正處於青春期，孩子本身甚至身為父母或師長的我們，該如何應對呢？孩子的外表雖然逐漸轉變成大人，但心裡卻好像同時住著大人和小孩。有時候會一本正經的批判，但是當遇到困難時還是會想依賴。雖然矛盾，但孩子就是這樣一步步邁向自立的生活。




青春期的孩子充滿年輕的活力和能量，眼前有著無限的可能。然而，身在其中的青少年或許看不見，因為青春期正是充滿許多煩惱的痛苦時期︰沒來由的討厭自己、對自己外表感到困擾、對性感到興趣、想談戀愛、覺得大人很煩，甚至覺得整個世界都令人難以忍受。青春期便是在重覆著這樣的內心糾葛過程中，慢慢成熟。




我們身邊總是充斥著大量的資訊，卻看不到真正有用的知識。資訊過剩、正確有用的知識卻不多，這兩點都導致青少年們徒增許多無謂的煩惱及錯誤的行為。如果有煩惱，那就盡情的去煩惱吧。但是，有一件事是絕對不可以的，那就是傷害自己或別人的心靈或身體。不管有任何理由，既然我們來到這個世界上，都要讓生命成為美好的存在。坦誠的面對自己，好好對待自己的身體。傾聽自己身體的聲音，這麼一來就能看見自己真正想要的，不會被周遭的外物困惑。




從以前到現在，青春期的男生總是為了相同的事情煩惱，例如：射精的慾望、自己的陰莖是不是太小、因為包莖而覺得丟臉等等。而青春期的女生也會有如：身材胖瘦、胸部大小、月經來潮等的煩惱。即使在資訊發達的現代，還是有許多令青少年們無法獲得問題的答案，因而心煩意亂。在青春期期間，因為心理跟不上身體成長的速度，會讓人時而沮喪，時而煩惱，時而焦急。你可能以為只有自己身陷這樣的煩惱，但其實身邊的朋友也都有各自的煩惱。




《 青春期教育完全讀本—和孩子談心也談性》全套四冊包含《你一定要知道的青春期祕密》《花樣少女身體和心理的祕密》《陽光少年身體和心理的祕密》《保護自己我最行》從談價值觀開始，讓孩子了解青春期的身體與生理的變化，覺察情緒感受，以「尊重」為核心，懂得保護和愛惜自己的身體，並以正面和理性的態度，處理與「性」有關的資訊與議題。





【系列三大主軸】
1.青春期教育，從談價值觀開始：自我意識是什麼？未來的我會變成什麼樣子？引導孩子與青春期的自我對話，從了解自己開始。



2.完整的性生理教育，和孩子談「性」說「愛」：讓孩子以全人生的觀點看待性的發展，他將瞭解到，父母性與愛的交會是個人生命的開，了解到完整的性知識包含了身體、心理與生命教育。



3.正確的知識與解讀環境的能力，才是保護自己的武器：什麼樣的青春期知識才正確？教導孩子具有媒體的識讀能力，不被錯誤與混亂的價值觀所誤導，學習擁有自己的判斷力，進而保護自己。





【系列三大特色】
1.漫畫故事：以漫畫的方式說故事，如同以青少年和青少年對話般，呈現成長中復興專業英文補習班推薦少年之疑難雜症，讓讀者倍感親切。



2.知識寶盒：清楚易懂的圖解與專欄解說，讓讀者在輕鬆閱讀中獲得完整的青春期知識。



3.青春問答Q&A：毎本書後針對青少年想要了解的性知識，羅列Q&A，幫助青少年獲得更詳盡的資訊。





本書特色




★以漫畫的形式呈現成長中少年之疑難雜症,輔以中肯,詳盡的專欄，解說男女生的青春期煩惱。




★十歲以上最佳性教育指南,父母,老師教學指導必備用書。




★日本基礎性教育童書之暢銷書。




★書田診所小兒科主任醫師、榮新診所副院長丁綺文醫師審定，兒童發展專家周育如、國立台灣師範大學健康促進與衛生教育系李思賢教授、前台灣性教育協會高松景理事長聯合推薦。

譯者介紹

《你一定要知道的青春期秘密》


作者序/不安的青春期，不需要勉強努力克服


漫畫/你喜歡自己嗎？朝向未來的幸福出發


專欄


青春期除了身體產生巨大的變化，心情也不穩定


叛逆期是邁向獨立的過程


「我已經不是小孩子了！」這種反抗是通往成熟的第一步


預防面皰的基本是洗臉。洗臉過頭要小心肌膚乾燥


青春期的煩惱/身體的味道變重了！？說不定只有自己在意


自我意識萌生/大家都在笑我？如何與自我意識和平相處


與其逞強，不如先找到自己的魅力


因為受到關愛和保護，才會有現在的自己


各種家庭的形態/尊重每個人的「不同」


描繪將來的願景/發現自己「喜歡」「擅長」的事，尋找將來的夢想


喜歡自己/缺點也是你的個性。多喜歡自己一點。


未來的自己只有自己可以決定


男生樣、女生樣/「有男生樣、「女生樣」是什麼？是誰決定的？


心理「性別」和生理「性別」不一致的痛苦


同性戀也是各種愛當中的一種形式


異性之間會有友情嗎？


成為一個面對珍貴的東西時可以坦承的大人！





《花樣少女身體和心理的秘密》


作者序/成長為大人的身體有許多變化，要好好對待自己的身體


漫畫/重視你現在的心情！從「女孩」一恆春多益TOEIC補習班評價步一步變成女人


專欄


成長的快慢和體型，每個人都不一樣


嘲笑別人的身體特徵，最要不得！


青春期來了/心理和身體都在成長為大人，這就是「青春期」。


開始在意男生！戀愛萌芽的季節。


節食的危機/在發育期間，嚴禁節食！


你對自己身體的變化，有什麼感覺？


胸部的發育/什麼時候才要開始穿胸罩呢？


月經/變成大人的第一步，「月經」到底是什麼？


月經的周期/掌握身體的節奏，月經來了也可以舒服度過


月經的形成/經血是從哪裡流出來的？


外生殖器/你看過自己的生殖器官嗎？


沮喪、不安、猶豫，都是因為進入了青春期


戀愛和「交往」


和男生「交往」，該怎麼做比較好？


女孩有性慾，會很奇怪嗎？


想和電影裡一樣，有個動人的吻！


戀愛和性行為


什麼是性行為？





《陽光少年身體和心理的秘密》


作者序/控制你的青春期精力


漫畫/初戀的結局．跟昨天完全不同的自己


專欄/成長因人而異，這也是你的個性


我想看黃色照片，這是不對的嗎？


第二性徵/心靈和身體漸漸變成大人，出現第二性徵


精液與射精/精液流出來了！這是變成大人的第一步


男性生殖器官的構造/認識男生的生殖器官「陰莖」的構造


自慰/利用自慰，妥善的控制性慾


勃起與射精/為什麼會「勃起」然後「射精」呢？


陰莖的護理/陰莖應該保持清潔，洗澡時小心的洗淨


「我滿腦子想的都是她。」戀愛是怎麼一回事？


受女生歡迎的條件是什麼？


兩個人「交往」時，該做什麼事？


我總是想到和性有關的事，是不是很噁心？


女生不會想到和性有關的事嗎？


我對於性的話題一點興趣都沒有，是不是還沒長大？


初吻，什麼時候最適當呢？


性行為是要負責任的行為




...

【重量級專家聯合推薦】




這套書用漫畫輕鬆傳達，談論自我意識、微妙的戀愛感覺、器官發育、自我保護等，就像是體諒又博學的大哥哥大姊姊，給孩子細心的安慰與建議。


──榮新診所副院長、書田小兒科主任丁綺文




這套在日本獲得極高評價的性教育書籍，桃園多益補習班課程除了清楚說明青春期身體的構造和變化外，更體貼的描繪了心理的微妙變化。很高興看到這麼好的性教育叢書在台灣出版。


──國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系博士周育如




這是一套生活化兼具教育趣味內涵的青春期讀本，我很樂意推薦給青少年與家長。


──國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育系教授 李思賢




性教育「怎麼教」比「教什麼」重要，這是一套圖文並茂、適合青少年閱讀的青春期書籍。


──臺北市北政國中校長、前臺灣性教育協會理事長 高松景