火鍋吃到飽 復興



文／迷你宅宅圖／取自網路

性愛的好處多多，不只能解疼痛，還能維持身材看起來更年輕！

國外雜誌分享每週性愛次數不同的好處，只要每週擁有固定的性愛頻率，依自己的身體情況去安排性愛次數，不只能與另一半愉快的享受性愛還能讓身心都健康喔。

▲你多久沒跟另一半做愛了呢？做愛的好處多多，每週次數越多越好喔。（圖取自devids）

每週1次：減壓

大多數的人每週做愛 1 ~2 次是正常的喔。英國佩斯利大學研究發現，每週性愛1次有助於釋放足量的愛的荷爾蒙「催產素」催產素，催產素有助於降低血壓，緩解壓力和緊張蘆竹團購美食情緒，可以改善你的睡眠品質，而且只有在性愛中才會釋放催產素唷！

每週2次：增強免疫力

每週有2次性愛，是美好性生活的開始！美國威爾克斯大學研究發現，每週做愛2次能夠促進人體產生免疫球蛋白A，增強免疫力，使感冒、流感等疾病危險降低30%，也能達到放鬆和舒心的效果。

每週3次：三峽中秋烤肉食材護心

一周做愛3 次心臟會特別好！做愛能加速血液流動進而增加心跳率，英國一項研究顯示，每週做愛3次的人心臟病發的機率會降低45%。(但切忌太過激烈的方式。)

▲性愛可提高你桃園 火鍋推薦的心跳率和血壓。偶爾加速心跳率不會有任何害處，這是舒展心血管系統的另一種方法。（圖取自sohu）

每週4次：減少ED（勃起功能障礙）發生率

越多激情越少性障礙！美國醫學雜誌研究發現，每周至少做愛4次的男性比每週只有1次的男性相比，引起最輕微ED（勃起功能障礙）的風險降低50%，而且最好是在早晨做愛。研究也發現，早晨無自然勃起的男性更容易罹患性功能障礙。

每週5次：保持年輕

每週做愛次數超過一半！會讓你更年輕。英國研究顯示，每週做愛5次的夫妻較一般夫妻看來更年輕。做愛能刺激生長激素，會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩。頻繁的性行為也能讓人情緒快樂且樂觀。

每週6次高雄 烤肉食材：減肥瘦身

每週6次性愛就能"燃燒"0.5公斤體內脂肪，一個激烈的熱吻約與愛撫就能燃燒約70大卡，如果放慢性愛的步驟，1小時就能消耗200卡。愛愛其實真的能幫助我們消耗熱量，達到減肥效果。性愛可以作為減肥瘦身的輔助手段，但不可以當作正常減肥方法而忽略飲食與運動的習慣。

▲做愛真的可以算是運動，1小時的性愛，可以燃燒的熱量幾乎相當於慢跑半小時唷。（圖取自yaolan）

每週7次：防前列腺癌

英國國際泌尿學雜誌研究顯示，30歲以前，男性每週性愛7次，前列腺癌風險比其他男性降低了33%！

看完覺得每週都有2次以上的愛愛次數~身體可是超健康的啊!!(*////▽////*)o

但如果是單身的人要怎麼辦？（煩耶）

viamenshealth

2017-01-0516:42

〔記者鄭瑋奇／台北報導〕高鐵通車營運今日滿10週年，不過從前年政府出資完成財務改革後，台灣高鐵公司也從民營公司變成了國有民營公司。交通部長賀陳旦表示，高鐵公司成為交通部真正的一環，應擔負更多政策性任務；不過行政院長林全也提醒，不要忘記保持高鐵獲利能力，交通部要儘量努力不讓高鐵虧本，對股東有一定程度責任。賀陳旦認為，未來高鐵公司主要有2項政策性任務，第一，台灣高鐵12個車站站距放眼全球可說是相當短，因此在定位上，不一定要是城際高速鐵路，可以把高鐵打造成大台灣市的捷運；不論服務新竹園區上班族，或是假日想出門一日遊，都能夠搭乘高鐵。他以後來新增的苗栗、彰化、雲林三站為例指出，這三站週末運量就較平常高出許多。因此，高鐵未來角色不會只扮演高鐵，還要做道類台灣捷運，與各地運輸系統結合，形成完善的大眾運輸。第二，賀陳旦說，台灣高鐵建設技術與經營口碑，應該要做為台灣軌道運輸龍頭，帶領台灣軌道技術走進國際，高鐵公司跟世曦顧問公司一同競標，要成為馬來西亞高鐵的顧問，現在就等馬來西亞的決定，也許不久後就有好消息，即使敲門沒成功，未來也還有很多機會能把軌道產業帶出台灣。林全則指出，高鐵規劃建設過程或許不完美，但結果看來是成功的，不僅翻轉台灣經濟發展，維持高品質運輸，對台鐵也有模仿與刺激效果；期望變成公有民營後，也要保持當時BOT經營團隊的傳統與特色。林全也期許，即使政府是高鐵公司最大股東，還是希望能夠保持高鐵獲利能力，被賦予政策性任務也要有長遠規劃；高鐵對國家扮演的另一個角色，就是要培養內在產業成長，讓維修在地化，像是台灣已有廠商提供維修零件，高鐵公司也已採用。相關影音

（中央社記者葉素萍台北4日電）總統蔡英文7日將展開「英捷專案」，訪問友邦宏都拉斯、尼加拉瓜、瓜地馬拉和薩爾瓦多；總統府今天公布細部行程，但尼加拉瓜行程未列與總統奧蒂嘉雙邊會談，並有多處空白。 面對媒體詢問，總統府發言人黃重諺強調，蔡總統與奧蒂嘉一定會安排會晤。 總統蔡英文7日到15日將展開「英捷專案」，訪問友邦宏都拉斯、尼加拉瓜、瓜地馬拉和薩爾瓦多，去程過境美國休士頓，回程過境美國舊金山。 對於過境美國行程細節，府方相當低調，只說，兩地都有安排僑宴；在休士頓並將參訪科技類產業，舊金山參訪創新產業。 根據府方規劃，當地時間8日下午，蔡總統一行人搭乘專機抵達宏國。蔡總統將與宏都拉斯副總統阿瓦雷茲（Ricardo Antonio Alvarez Arias）雙邊會晤；蔡總統也將與宏國留台校友代表茶敘，參觀技術合作計畫與一鄉鎮一特產（OTOP）計畫成果展；晚間並宴請僑界代表。 蔡總統在9日早上將參觀宏京Suyapa大教堂、參觀中華民國廣場，接受宏京市長阿斯夫拉（Nasry JuanAsfura Zablah）致贈市鑰；蔡總統接著將赴宏國總統府，與宏國總統葉南德茲（Juan Orlando HernandezAlvarado）舉行兩國元首雙邊會晤；兩國元首偕同相關部會首長晤談，隨後進行兩國元首記者說明會；中午，葉南德茲總統伉儷國宴蔡總統；蔡總統下午搭機轉赴尼加拉瓜。 蔡總統預計在9日傍晚抵達尼加拉瓜；10日上午與台尼企業商會早餐會，接著參訪台商企業，包括鼎大成衣廠、中國今一成衣廠及如興紡織；中午，蔡總統將宴請僑界代表；傍晚出席尼加拉瓜總統奧蒂嘉（DanielOrtega Saavedra）就職典禮；隔天一早，搭乘專機離開尼加拉瓜，轉赴瓜地馬拉。 10日的行程原本有安排1小時的「總統與其他國家元首雙邊會談」，但後來也取消，外交部人員解釋，這是因為在其他場合就會碰到其他國家的元首。 由於尼加拉瓜總統奧蒂嘉行事風格難以捉摸，前總統馬英九訪問尼加拉瓜時，曾被奧蒂嘉「放鴿子」；媒體也注意到，府方今天公布的行程細節，在尼加拉瓜的行程中，有多處「留白」，並且未列兩國元首會晤時間；面對媒體追問，黃重諺只說，一定會安排會晤，這次出訪的4個友邦，都有安排雙邊會晤。 蔡總統一行預計在當地時間11日上午，抵達瓜地馬拉；瓜國安排在國立文化宮進行軍禮歡迎儀式，兩國總統將致詞，並更換「和平玫瑰」，隨後進行兩國元首雙邊會談，以及兩國元首記者會。 兩國元首將互贈勳章，瓜國總統莫拉雷斯（JimmyMorales）並舉行國宴宴請蔡總統；當天下午，蔡總統將參訪獲聯合國教科文組織認定為「世界人類文化遺產」的古城「安地瓜（Antigua）」；晚間，蔡總統在安地瓜晚宴莫拉雷斯總統伉儷。 當地時間12日上午，蔡總統預計拜會瓜國最高法院，拜會國會議長以及出席莊嚴會議；蔡總統午宴僑界代表後，下午離開瓜地馬拉，轉赴薩爾瓦多。 蔡總統預計在當地時間12日傍晚抵達薩京國際機場，晚間與留台獎學金學生及薩國青年座談；接著見證宏基公司「雲教授」教學模組捐贈典禮；晚間則晚宴僑界代表。 當地時間13日一早，蔡總統將與隨團記者早餐餐敘；隨後參訪阿德賴達咖啡生產合作社；中午，她將與薩國總統桑契斯(Salvador Sanchez Ceren)雙邊會晤，並接受桑契斯贈勳及國宴；下午，蔡總統將參訪「中美洲統合體」秘書處，參訪薩京大教堂，傍晚搭乘專機離開薩爾瓦多，赴舊金山過境；預計台北時間15日深夜，返抵國門。1060104
316CF8F3CF0414A9
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